Бег для жизни

Цель

Образовать единое, устойчивое сообщество любителей бега в Пировском муниципальном округе

Актуальность

Там, где заканчивается асфальт, начинается самое интересно… Так коротко можно описать обаяние бега по пересеченной местности - (кросс) или трейла. Такую тренировку выбирает всё больше и больше людей в нашей стране. Так в чём же причина такого успеха и почему мы еще не ввели в свой образ жизни такую практику на территории Пировского муниципального округа? И кому будет полезен такой вид активности? Секрет в том, что такой бег подходит не только продвинутым бегунам, но и любителям. Кроссовая трасса — пересечённая местность с разным покрытием, благодаря этому подключается к работе множество мышц, связок и сухожилий голеностопа. А меняющейся характер нагрузки при преодолении спусков и подъёмов качественно развивает сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат в целом. Эффективную тренировку делают ещё более приятной виды природы, богатство воздуха леса, звуки пения птиц, которыми спортсмены наслаждаются во время бега, и конечно же все это приносит пользу для самого главного в жизни каждого из нас – сохранение здоровья и долголетия!

На сегодня на территории Пировского муниципального округа занятие бегом вызывает сложность, которая заключается в первую очередь в отсутствии условий (легкоатлетического манежа, специализированной дорожки на летнем стадионе), но при отсутствии условий, желание заниматься спортом (бегом) у местного населения только возрастает, особенно в период с весны по осень, большинство выбирает бегать обочины дорог, проезжих трасс, что не безопасно, а покрытие (асфальт, плотный грунты) сказывается негативно на здоровье, колени, суставы получают серьезную негативную нагрузку. Учитывая сложившуюся ситуацию, возникает потребность в формировании условий, которые бы: во-первых, объединяли всех любителей бега, во-вторых, предоставили возможность безопасно для здоровья заниматься бегом, за счет покрытия, благоприятной местности (лесной воздух, насыщенный фитонцидами, что влияет положительно на здоровье человека). https://vk.com/we_osm_24pirovsk?w=wall-143576467_216%2Fall

Задачи

- провести систематически 9 совместных групповых тренировок по кроссовому бегу по 3 маршрутам; 

- открыть и заложить 3 новых маршрута трасс для кроссового бега на территории с. Пировское;

- организовать проведение 3 совместных забегов по кроссовому бегу;

- организовать для трех победителей забегов выездное участие в одном из краевых мероприятии по бегу, включая забеги по кроссу (трейлраннингу).

План реализации

Действие	Срок (в какой период будет выполняться или до какого числа)	Ответственный (ответственный за каждое действие - один человек из команды)
Закупка расходного материала	12.09-27.09.2023	Чумакова Екатерина Андреевна
Организация закладки 3 маршрутов(прочистка от веток, нанесение меток, установка указателей)	10.09-17.09.2023	Ляхов Никита Сергеевич
Запуск информационной кампании	с 12.09.2023	Донова Елизавета Александровна
Проведение 1 забега	20.09.2023	Чумаков Руслан Андреевич
Проведение 2 забега	30.09.2023	Пистер Виктор Александрович
Проведение 3 забега	15.10.2023	Рыбкин Денис Сергеевич

Целевая аудитория

Население Пировского муниципального округа от 9 до79 лет увлекающиеся бегом. 

Результаты

 У участников появится условия и возможность заниматься бегом по пересеченной местности на 3 маршрутах, повысятся и разовьются навыки бега, объединит 150 человек и вовлечет в занятие бегом. 

Иные ресурсы

Ведущий специалист отдела культуры, молодежной политики, спорта и туризма администрации Пировского муниципального округа – Рыбкин Денис Сергеевич,

Директор МБУ ДО «Спортивная школа» Пировского муниципального округа Ляхов Никита Сергеевич,

Учитель физической культуры «МБОУ Пировская средняя школа» Пистер Виктор Александрович

Имеющиеся ресурсы

Инструмент, одежда,принтер, компьютер, сотовый телефон

Дополнительно

-

Файлы проекта

Финансирование