Спортивный фитнес-марафон «#ШирincАбезЖиринки»

Спортивный фитнес-марафон «#ШирincАбезЖиринки»

МО:

Красноярск

Статус:

Проект реализован

Номинация:

Здоровый образ жизни

Дата реализации проекта:

16/05/2021

Описание проекта

Спортивный фитнес - марафон «#ШирincАбезЖиринки» проводится с целью популяризации спорта, привлечения молодежи к активному образу жизни и оздоровительным занятиям, обмена опытом проведения спортивных массовых мероприятий. Программа фитнес – марафона: участники 3 раза в неделю получают обязательные задания спортивного характера, которые необходимо выполнить в течение 24 часов. Выполнение задания необходимо зафиксировать на видео и опубликовать в storis социальной сети Instagram или в ВК, с использованием хэштега #ШИРincAбезЖиринки и отметкой аккаунта студенческого отряда «ШИРА incorporation». Итоги марафона подводятся исходя из активности участников: выбирается и награждается самый многочисленный отряд, который принял участие и дошел до конца, и самый стойкий участник марафона.

Цель

Проведение спортивного фитнес-марафон «#ШирincАбезЖиринки» в период с 12.04.2021 по 09.05.2021.

Актуальность

Современная эпидемиологическая ситуация задала определенные тренды жизненному укладу большинства людей. Согласно статистики, которая была получена с трекеров активности и спортивных часов Fitbit, Garmin, Polar весной 2020 года ежедневная активность людей снизилась в среднем во всём мире примерно на 12% по сравнению с весной 2019 В России снижение активности за конец марта 2020 года составило 17% по сравнению с тем же периодом прошлого года. На основании этих данных можно сделать вывод, что одной из основных социальных задач, на сегодняшний день, является повышение уровня физической активности населения, в частности, у студентов, для повышения уровня здоровья и ликвидации дисбаланса потребления и расхода энергии. Марафон «#ШирincАбезЖиринки» проводился 2 раза и каждый год формат проекта проходил ряд изменений и совершенствовался, результатом чего стало повышение заинтересованности целевой аудитории: в 2019 году – 109 человек (из них 6 человек с Томского региона и 10 человек с регионов Красноярского края), в 2020 году – 86 человек (в разгар пандемии были ограничения занятия спортом на улице, из-за этого многим участникам не засчитывали выполненные задания). Помимо основного конкурса, так же предусмотрен информационно - развлекательный блок: рубрика с интересными фактами, советами, рецепты блюд правильного питания. Спортивный фитнес-марафон «#ШирincАбезЖиринки» направлен на решение проблемы тяжелой адаптации к физической нагрузке. Придерживаясь постепенного усиления, он позволяет студентам, не имеющим специальной физической подготовки постепенно вводить спорт в свою жизнь и развивать свой физический потенциал, что в свою очередь способствует укреплению здоровья и выносливости, улучшению эмоционального и психологического состояния участников.

Задачи

1 Проведение подготовительного этапа, включающего в себя работу команды организаторов; 2 Запуск информационной компании; 3 Съемка видео - тренировок; 4 Подсчет результатов и подведение итогов.

План реализации

Действие Срок (в какой период будет выполняться или до какого числа) Ответственный (ответственный за каждое действие - один человек из команды)
Написать положение 02.04.2021- 04.04.2021 Тищенко Ольга Павловна
Разработка рубрик с полезными советами 03.04.2021- 08-04-2021 Галкина Татьяна Валерьевна
Информирование в социальных сетях о проведении марафона 05.04.2021- 06.04.2021 Надольская Анастасия Андреевна
Поиск площадки для съемок тренировок 05.04.2021- 07.04.2021 Куклина Ксения Олеговна
Съёмка видео - заданий 08.04.2021- 10.04.2021 Галкина Татьяна Валерьевна
Старт марафона 12.04.2021- 13.04.2021 Надольская Анастасия Андреевна
Контроль за выполнением заданий участниками 05.04.2021- 09.05.2021 Селиванова Виктория Андреевна
Контроль выхода постов в социальные сети с заданиями, рубриками и полезными советами. 05.04.2021- 09.05.2021 Надольская Анастасия Андреевна
Подготовка призов для победителей 05.05.2021- 08.05.2021 Галкина Татьяна Валерьевна
Печать грамот и благодарственных писем 09.05.2021- 10.05.2021 Куклина Ксения Олеговна
Подсчет результатов и информирование в социальных сетях о результатах марафона 10.05.2021- 11.05.2021 Селиванова Виктория Андреевна
Проведение массовой тренировки с тренером и проведение награждения 10.05.2021- 11.05.2021 Тищенко Ольга Павловна
Запуск опроса о проведении марафона в социальной сети Вконтакте 11.05.2021- 12.05.2021 Надольская Анастасия Андреевна
Проведение рефлексии организационной группы 13.05.2021- 16.05.2021 Тищенко Ольга Павловна

Целевая аудитория

Бойцы, лидеры движения и кандидаты студенческих отрядов города Красноярск в возрасте от 16 до 30 лет.

Результаты

1 Количество участников марафона – 100 человек. 2 Отснято видео- заданий – 12 шт. 3 Количество привлечённых спонсоров – 2 человека. 4 Количество привлечённых тренеров – 1 человек. 5 Количество новых тренировочных площадок – 1 шт. 6 Количество постов, опубликованных в социальных сетях «Вконтакте» и «Instagram» – 20 шт. 7 Количество победителей в индивидуальном зачёте– 3 человека. 8 Количество победителей в групповом зачёте– 1 отряд. Качественными итогами проекта являются: 1 Повышение мотивации к занятию спортом среди студентов; 2 Укрепление здоровья участников марафона; 3.Положительные результаты межличностного взаимодействия; 4 Формирование осознанной необходимости в ведении здорового образа жизни

Ресурсы

Наименование Единица измерения Количество Цена за единицу Всего
Фляжка Outventure, 0,5 л шт 10 299 2990
Набор мини лент Set of mini-tapes шт 3 499 1497
Футболки с принтом шт 3 800 2400

Иные ресурсы

Спортивный зал для съёмок, информационный ресурс, спортивный инвентарь, фитнес – тренер, штатив.

Имеющиеся ресурсы

Команда организаторов; - Видеограф; - Жюри; Информационные ресурсы: Вконтакте https://vk.com/shirinca - 642 подписчика, https :// vk . com / kksonews - 4155 подписчиков , Instagram- https :// www . instagram . com / lso _ shirinca / - 906 подписчиков

Дополнительно

Дополнительно

Файлы проекта

Финансирование

Предоставленное:

6000 ₽

Необходимое:

Участники проекта

Всего участников: 5

Тищенко Ольга Павловна

руководитель

https://vk.com/id114238803

Селиванова Виктория Андреевна

участник проектной команды

-

Галкина Татьяна Валерьевна

участник проектной команды

-

Надольская Анастасия Андреевна

участник проектной команды

-

Куклина Ксения Олеговна

участник проектной команды

-