АНТИстресс

АНТИстресс

МО:

Красноярск

Статус:

Проект реализован

Номинация:

Свободная номинация

Дата реализации проекта:

12/11/2021

Описание проекта

Проведение 12.11.2021 г. в открытом пространстве «Дружба» Красноярского волонтерского центра «Доброе дело» мероприятия, заключающегося в организации мастер-класса по снижению уровня стресса и тревоги.

Цель

Организация досуга молодёжи путем проведения 12.11.2021 г. в КВЦ «Доброе дело» мастер-класса по снижению уровня стресса и тревоги для посетителей Университетской психолого-педагогической клиники СФУ.

Актуальность

Современные подростки значительно подвержены стрессовым состояниям. Большой поток зачастую негативной информации, давление со стороны семьи и сверстников, неуверенность в себе - эти и другие факторы влияют на увеличение уровня стресса у молодёжи.
Умение справляться со стрессом - необходимый для каждого молодого человека навык. Таким образом, мастер-класс по снижению уровня стресса и тревоги - это актуальное мероприятие, в результате которого его участники научатся нивелировать последствия оказываемого на них стресса.

Задачи

1. Забронировать помещение в открытом пространстве «Дружба» КВЦ «Доброе дело»; 

2. Проинформировать участников;

3. Подготовить программу мероприятия;

4. Провести мероприятие. 

 

План реализации

Действие Срок (в какой период будет выполняться или до какого числа) Ответственный (ответственный за каждое действие - один человек из команды)
Бронирование помещения в КВЦ «Доброе дело» 02.11.2021 Верхотурова А.О.
Информирование участников о дате и месте проведения мероприятия 03.11.2021-11.11.2021 Верхотурова А.О.
Подготовка программы мероприятия 06.11.2021 – 11.11.2021 Верхотурова А.О.
Проведение мероприятия 12.11.2021 Верхотурова А.О.

Целевая аудитория

Молодёжь города Красноярска в возрасте от 18 до 24 лет, обучающиеся ФГАОУ ВО «Сибирский федеральный университет».

Результаты

- Проведен 1 мастер-класс по снижению уровня стресса и тревоги;

- Участниками мероприятия стали 8 человек.

В ходе мероприятия участники научились определять причины стресса и разбираться с последствиями оказываемого на них стресса.

 

Ресурсы

Наименование Единица измерения Количество Цена за единицу Всего
0

Иные ресурсы

1 помещение, столы, стулья

Имеющиеся ресурсы

-

Дополнительно

-

Файлы проекта

otchjot_antistress_1638532344.docx

Финансирование

Предоставленное:

0 ₽

Необходимое:

Участники проекта

Всего участников: 5

Верхотурова Анастасия Олеговна

Руководитель проектной команды

https://vk.com/aasiiiya

Шапоренко Ксения Дмитриевна

Помощь в организации и проведении

-

Кононова Елизавета Евгеньевна

Помощь в организации и проведении

-

Киселева Светлана Николаевна

Помощь в организации и проведении

-

Карлова Анна Вячеславовна

Помощь в организации и проведении

-