Сельский фитнес.Соколовка FOREVER@

Печать PDF

МО:

Иланский район

Статус:

Проект реализован

Номинация:

Здоровый образ жизни

Дата реализации проекта:

25/06/2022

Описание проекта

Фитнес имеет ряд преимуществ по сравнению с занятиями обычной физкультурой. Прежде всего, фитнес – это грамотно подобранная спортивная программа с учетом возраста человека, его уровня развития и физической подготовки. Кроме того, фитнес – это еще и отличная возможность выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой проведя время с другими людьми. Несомненным плюсом фитнеса является и то, что эта форма физических нагрузок является менее травматичной (т.е. более безопасной), чем профессиональные тренировки в секциях любого из «настоящих» видов спорта. Также решаются проблемы будущего, такие, как ожирение, плоскостопие, плохое развитие вестибулярного аппарата. Данный проект направлен на приобщение молодежи и детей Соколовского сельсовета к здоровому образу жизни посредством фитнеса. Командой проекта планируется провести не менее 20 ежедневных занятий с участием 40 детей в возрасте от 7 лет и старше и проведение одного массового флешмоба "Соколовка FOREVER"на территории Соколовской СОШ №4 во время летней оздоровительной площадки.

Цель

Проведение ежедневных фитнес занятий среди школьников от 7 до 18 лет Соколовской СОШ №4 во время летней оздоровительной площадки. С 1 по 20 июня 2022 года провести не менее 20 занятий по 40 минут и одного массового флешмоба "Соколовка FOREVER" с участием не менее 40 детей.

Актуальность

Социальная проблема, которую хотят решить волонтеры проекта обусловлена тем, что возраст детей и молодежи характеризуется интенсивным ростом и увеличением размеров тела и в этом возрасте быстрыми темпами развивается и мышечная система. Это период продолжающегося двигательного совершенствования моторных способностей, больших возможностей в развитии двигательных качеств, достаточно высокими темпами улучшаются отдельные координационные способности, силовые и скоростно-силовые способности; умеренно увеличиваются скоростные способности и выносливость. Но низкие темпы наблюдаются в развитии гибкости. Поэтому в данном возрасте идёт снижение интереса молодых людей к урокам физической культуры и занятиям другими видами физкультурно – спортивной деятельности, что не позволяет создать предпосылки непрерывного физического совершенствования, овладеть способами творческого применения полученных знаний в своей жизни. Вследствие этого ухудшается здоровье подрастающего поколения. Мы хотим посредством фитнес занятий приобщить детей и молодежь занятиям спортом и приобщению к здоровому образу жизни, а также побудить к правильному и полезному провождению своего времени.

Задачи

1. С помощью социальных сетей и лично информируем детей и молодежь о старте нашего проекта

2. Подбираем материал,необходимый для занятий фитнесом: музыка, фитнес уроки

3. Проводим ежедневные занятия на территории Соколовской СОШ №4, не менее 20 по 40 минут

4. Проводим массовый флешмоб "Соколовка FOREVER"

План реализации

Действие	Срок (в какой период будет выполняться или до какого числа)	Ответственный (ответственный за каждое действие - один человек из команды)
Информируем через социальные сети и лично о начале реализации проекта	01.05.2022-15.05.2022г	Толстунова Г.Н.
Подборка необходимого материала:музыки, фитнес уроков,	15.05.2022-30.05.2022	Овчинникова Т.А.
3. Проведение фитнес-занятий 20 по 40 минут)	01.06.2022 -20.06.2022г	Толстунова Г.Н.
4. Проведение массового флеш-моба « Соколовка FOREVER»	25.06.2022г	Толстунова Г.Н.

Целевая аудитория

1. Молодежь и дети Соколовского сельсовета от 7 до 18 лет, проживающие на территории Соколовского сельсовета, не менее 40 человек

Результаты

В проекте примут участие не менее 40 детей, пройдет не менее 20 занятий по 40 минут, проведен 1 массовый флешмоб "Соколовка FOREVER"

Ресурсы

Наименование	Единица измерения	Количество	Цена за единицу	Всего
1. Сувениры участникам проекта	штука	45	200	9000

Иные ресурсы

Имеющиеся ресурсы

Помещение, специалисты, бумага, принтер,звуковое оборудование

Дополнительно

Файлы проекта

Финансирование

Предоставленное:

5000 ₽

Необходимое:

9000 ₽

Участники проекта

Всего участников: 5

Толстунова Галина Николаевна

Руководитель

vk.com/id164930011

Земкина Юлия Валерьевна

волонтер

https://vk.com/id473396665

Петрова Любовь Викторовна

волонтер

https://vk.com/id498245395

Ильюшин Андрей Иванович

организация матча

https://vk.com/id244590392

Паршина Юлия Сергеевна

тренировка команды

https://vk.com/skworzowa1