клуб “Бежим девчонками”

клуб “Бежим девчонками”

МО:

Назарово

Статус:

Проект реализуется

Номинация:

Здоровый образ жизни

Дата реализации проекта:

31/08/2022

Описание проекта

Наш проект о том, чтобы желающие молодые девушки в возрасте от 14 до 35 лет могли освоить технику правильного бега, объединиться в  клуб единомышленников, мотивируя друг друга к регулярным физическим нагрузкам. В рамках проекта пройдут мастер-классы и лекции по правильному бегу, регулярные тренировки (не менее 1 раза в неделю).  Ежемесячно будут награждаться три девушки, посетившие наибольшее количество тренировок в месяц (согласно  журналу посещения тренировок), что даст возможность каждому получить за свою активность полезный фитнес атрибут (бутылка для воды, кепка, носки).В завершении проекта в рамках празднования "Дня физкультурника"  пройдет "Леди марафон",  где девушкам будет предложено пробежать марафон на дистанцию 5 км и получить медаль.

Цель

Создать клуб любительского бега "Бежим девчонками" для молодых девушек от 14-35 лет, с систематическими тренировками  к 31 августа 2022 года.

Актуальность

Согласно данным Управления Федеральной службы государственной статистики по Красноярскому краю, Республике Хакассия и Республике Тыва, в городе Назарово проживает 3879 девушек в возрасте от 14 до 35 лет, по данным отдела спорта и молодежной политики администрации города Назарово менее половины из них регулярно занимаются физической культурой и спортом. Известно, что хронический дефицит двигательной активности в режиме жизни современной молодежи, является угрозой их здоровью и нормальному физическому развитию. Часть молодежи не стремиться вести здоровый образ жизни, предпочитая времяпровождение за компьютерами и телефонами и, как следствие, приобретают вредные привычки. Другая часть молодежи готова регулярно занимается физическими упражнениями, но предлагаемый перечень бесплатных услуг спортивных учреждений нашего города, не удовлетворяет их потребностям, поскольку они не хотят заниматься силовыми видами тренировок и не видят себя в профессиональном спорте. С 10.03.2022 по 20.03.2022 был проведен онлайн опрос, в котором приняли участие 215 девушек в возрасте от 14 до 35. Опрос показал высокий уровень заинтересованности у молодых девушек своим внешним видом и здоровьем (более половины опрашиваемых отметили, что хотели бы что-то подкорректировать в своем внешнем виде, и считают важным вопрос об укреплении здоровья, 73 % считают бег отличным и самым дешевым способом для похудения, 81 % респондентов отметил, что для них, бег – это здоровье). В связи с этим, мы предлагаем проект, направленный на популяризацию здорового образа жизни, стимулирование участия молодежи в массовых мероприятиях и развитие любительского спорта в городе Назарово, посредством создания клуба любительского бега "Бежим девчонками".  

Задачи

1.      1. Проведение информационной кампании.

4. 2.  Организация тренировок  по бегу

3. Проведение "Леди марафона"  на дистанцию 5 км .

План реализации

Действие Срок (в какой период будет выполняться или до какого числа) Ответственный (ответственный за каждое действие - один человек из команды)
Публикации в социальных сетях, размещение афиш о наборе в группу в спортивных школах, молодежном центре, выступление в СМИ, выступление на инструктажах трудовых отрядов старшеклассников. 01.05.2022 - 15.06.2022 Рукавишникова Мария Вячеславовна
Разработка плана тренировок и маршрутов 16.06.2022 - 20.05.2022 Шубная Анастасия Александровна
Проведение лекций и мастер-классов по правильному бегу с привлечением тренера 21.05.2022 - 15.06.2022 Рукавишникова Мария Вячеславовна
Организация тренировочного процесса (не менее 1 раза в неделю) 21.05.2022 - 31.08.2022 Тихонович Владлена Васильевна
Проведение "Леди марафона" 15.08.2022 - 31.08.2022 Баимова Дарья Анатольевна

Целевая аудитория

Молодые девушки города Назарово от 14 до 35 лет.

Результаты

количественные:

Не менее 35 молодых девушек ознакомились с техникой правильного бега

Проведено 3 тренировки по бегу с профессиональным тренером

Проведено 15 самостоятельных тренировок по бегу

Проведен марафон на дистанцию 5 км, в котором приняли участие 50 молодых девушек в возрасте от 14 до 35 лет  Качественные: Повышение роли здорового образа жизни в молодежной среде. Появилось новое сообщество молодых девушек, регулярно занимающихся бегом - "Бежим девочками"

Ресурсы

Наименование Единица измерения Количество Цена за единицу Всего
Фотобумага уп. 1 900 900
бутылки для воды ед. 3 600 1800
медали ед. 50 250 12500
носки ед. 3 400 1200
бейсболки с нанесением ед. 3 450 1350
приз за 1 место (спортивный набор) ед. 1 1100 1100
приз за 2 место (подарочный набор для спорта)) ед. 1 800 800
приз за 3 место (спортивный подарочный набор) ед. 1 650 650

Иные ресурсы

Иные ресурсы

Имеющиеся ресурсы

Согласование с тренером МАУ "Спортивная школа" на проведение 3 тренировок и мастер-классов.

Дополнительно

Дополнительно

Файлы проекта

el06v77ofsg_1648021138.jpg

Финансирование

Предоставленное:

7800 ₽

Необходимое:

20300 ₽

Участники проекта

Всего участников: 5

Грозаву Алина Евгеньевна

руководитель проекта

https://vk.com/agrozavu

Шубная Анастасия Александровна

менеджер проекта

https://vk.com/id61191161

Рукавишникова Мария Вячеславовна

пиарщик

https://vk.com/id348874658

Тихонович Владлена Васильевна

организатор тренировочного процесса

https://vk.com/id146473203

Баимова Дарья Анатольевна

помощник руководителя

https://vk.com/dashenka04