Марафон здоровья

Марафон здоровья

МО:

Таймырский Долгано-Ненецкий муниципальный район

Статус:

Проект реализуется

Номинация:

Здоровый образ жизни

Дата реализации проекта:

31.07.2020

Описание проекта

Проведение ряда интерактивных взаимосвязанных мероприятий о здоровом образе жизни на базе Дома культуры с.Хатанга

Цель

Проведение ряда интерактивных взаимосвязанных мероприятий о здоровом образе жизни на базе Дома культуры с.Хатанга.

 

Актуальность

В настоящее время, несмотря на огромные информационные потоки о правильном питании, спорте, ЗОЖ, многие молодые люди просто не знают с чего начать. Мы провели соц опрос и оказалось, что из 40 опрашиваемых, 30 так или иначе начинали путь к формированию правильных привычек, но методом проб и ошибок только 4 человека добились минимальных результатов, остальные не стали продолжать в связи с отсутствием результата.

Решением этой проблемы будет организация комплекса мероприятий, направленных на формирование правильных привычек через обучение. 

Задачи

Подготовка мероприятий проекта

Привлечение участников

Поэтапное проведение мероприятий проекта

Проведение итогового спортивного мероприятия "Здоровый день"

План реализации

Действие Срок (в какой период будет выполняться или до какого числа) Ответственный (ответственный за каждое действие - один человек из команды)
разработка компонентов проекта(медицинский блок, фитнес блок, блок о правильном питании, режиме дня и тренировок) 18.05.2020-18.06.2020 Рылько С.И.
информирование о старте проекта, привлечение участников 20.06.2020-30.06.2020 Мухутдинов В.М.
Реализация компонентов проекта 01.07.2020-31.07.2020 Рылько С.И.
прохождение обследования участниками проекта 29.06.2020-30.06.2020 Руднов Д.А.
проведение мероприятий про ЗОЖ в формате воркшоп 01.06.2020, 03.06.2020,05.06.2020 Рылько С.И.
проведение тренировок вт, сб в период с 04.07.2020 по 25.07.2020 Рылько С.И.
проведение мероприятия "Здоровый день" 31.06.2020 Рылько С.И.

Целевая аудитория

молодежь в возрасте 20-35 лет с.Хатанга, которые решили принять участие в проекте. (ориентировочно 20 человек, но при бОльшем количестве желающих, участники проекта просто будут поделены на подгруппы)

Результаты

В проекте приняло участие 20 человек

10 волонтеров было привлечено к организации проекта

Проведено 3 лекции в формате вокршоп (блок про питание, уход, режим)

Проведено 6 тренировок (2 блока по 3 тренировки разной направленности)

Проведено итоговое спортивное мероприятие

Участники преокта продолжат общение с целью поддержки друг друга

Ресурсы

Наименование Единица измерения Количество Цена за единицу Всего
коврик для фитнеса шт 10 650 6500
вода бутилированная 19 л. шт 2 450 900
пакет подарочный шт 20 80 1600
омега 3 уп 20 1000 20000
батончики протеиновые шт 20 150 3000
фитнес браслет шт 1 3000 3000
шейкер 500 мл шт 20 310 6200
фитнес резинки 3 шт в наборе уп 4 1600 6400
протеин уп 1 1544 1544
медаль шт 3 200 600

Иные ресурсы

Помещение для проведения тренировок и лекций

Согласование проведения мероприятий проекта

Специалисты по блокам (фитнес тренер Рылько В.А., врач-терапевт)

Имеющиеся ресурсы

Раздаточный материал  (ручки, блокноты)

Информационные листовки

флипчарт

Дополнительно

Даты проведения очных блоков проекта указаны ориентировочно и будут зависеть от Указов Губернатора. 

Рылько С.И. на момент реализации проекта подходит по возрасту.

Файлы проекта

Финансирование

Предоставленное:

13500 ₽

Необходимое:

49744 ₽

Участники проекта

Всего участников: 3

Руднов Д.А.

ответственный за медицинский блок проекта

-

Рылько С.И.

руководитель проекта

-

Мухутдинов В.М.

информирование о страте проекта, набор в группу, привлечение участников

-