Шаги здоровья

Шаги здоровья

МО:

Козульский район

Статус:

Проект реализуется

Номинация:

Здоровый образ жизни

Дата реализации проекта:

31/10/2021

Описание проекта

В Козульском районе п.Новочерноречнский на сегодняшний день проживает 1307 граждан пожилого возраста. Из них многие ведут активный образ жизни, но посещают занятия на базе спортивного клуба по месту жительства по фитнесу около 10 человек. 2020 год внес свои коррективы и занятия для пожилых в зале-стали недоступны из за эпидимиологической обстановки.

Основная цель проекта «Шаги здоровья» - создать клуб Скандинавской ходьбы для укрепления здоровья людей пожилого возраста через регулярные занятия, выработать целеустремленность и умение прилагать волевые усилия. Приобщить пожилых к систематическим занятиям физической культурой на свежем воздухе, развить тем самым у них долголетие, здоровье, привлечь их к доступному виду спорта.

Цель

Проведение регулярных занятий Скандинавской ходьбой для пожилых людей на базе спортивного клуба по месту жительства "Новочернореченский" с мая по октябрь 2021 года.

Актуальность

с 2018 года в спортивном клубе по месту жительства "Новочернореченский" 2 раза в неделю проходили занятия по фитнесу для пожилых людей, женщины регулярно посещали  аэробику, пилатес, фитбол, получая массу положительных эмоций, но с 2020 года ситуация резко ухудшилась-все участники данной секции были вынуждены уйти на самоизоляцию. Встала необходимость-организовать круглогодичные занятия на свежем воздухе, приобщить бОльшее количество пожилых людей к систематическим занятиям физической культурой, привлечь их  к доступному виду спорта. Ведь скандинавская ходьба-самый простой, доступный для людей всех возрастов способ обрести Здоровье,Бодрость и Долголетие. Здесь будут реализованы сразу ряд задач: общение, обмен чувствами, эмоциями, а так же оздоровление организма как физическое, так и душевное. Яркая команда клуба Скандинавской ходьбы на стадионе и улицах нашего поселка привлечет внимание и вдохновит других людей заняться своим оздоровлением.

Задачи

-Составление тренировочного плана -Привлечение участников -закупка логотипной продукции -проведение тренировок

План реализации

Действие Срок (в какой период будет выполняться или до какого числа) Ответственный (ответственный за каждое действие - один человек из команды)
закупка формы 15.04.2021-01.05.2021 Сколпень Валерия
составление плана тренировок 01.04.2021-15.04.2021 Книга Наталья
информирование населения 15.04.2021-01.05.2021 Печенина Вика
проведение регулярных тренировок 01.05.2021-31.10.2021 Книга Наталья

Целевая аудитория

Пенсионеры п.Новочернореченский от 60 лет и старше.

Результаты

15 человек регулярно посещают занятия по Скандинавской ходьбе тренировки по Скандинавской ходьбе проходят 2 раза в неделю

Ресурсы

Наименование Единица измерения Количество Цена за единицу Всего
футболки с логотипом шт 15 850 12750
ветровки с логотипом шт 15 1500 22500

Иные ресурсы

Иные ресурсы

Имеющиеся ресурсы

Палки для скандинавской ходьбы, спортивная площадка для занятий.

Дополнительно

Дополнительно

Файлы проекта

Финансирование

Предоставленное:

12750 ₽

Необходимое:

35250 ₽

Участники проекта

Всего участников: 3

Книга Наталья

руководитель

https://vk.com/pryannikova

Сколпень Валерия

закупка логотипной продукции

https://vk.com/valeriya_skolpen

Печенина Вика

информирование

https://vk.com/wikapechenka