Спортивный марафон “NewФит”

Спортивный марафон “NewФит”

МО:

Красноярск

Статус:

Проект реализуется

Номинация:

Здоровый образ жизни

Дата реализации проекта:

30/06/2022

Описание проекта

Проект направлен на формирование у студенческой молодежи города Красноярск в возрасте от 17 до 25 лет привычек к здоровому образу жизни. Проект представляет собой марафон, который включает в себя несколько этапов:

  1. Подача заявки для участия в проекте, путем заполнения анкеты.  Оценка мотивации потенциальных участников марафона. Нами была разработана индивидуальная карта оценки здоровья, заполнив которую участник сможет предоставить информацию о своем физическом и психологическом здоровье, также поставить для себя цель, которой он сможет достигнуть по завершению проекта. На данном этапе происходит отбор участников проекта.
  2. Основной этап представляет собой, марафон в котором для 40 девушек будут проходить регулярные тренировки в спортивном зале (силовые и кардио тренировки, йога), а также видео-тренировки, мастер-классы от тренеров различных направлений, диетологов и психологов, а также организация неформального досуга участников в виде совместных тренировок и походов. Девушки будут разделены на команды, а каждая команда будет курироваться тренером. Во время всего проекта участники будут выполнять еженедельные задания для личного и командного рейтинга.

В итоге будет выявлено 10 девушек-финалисток, на основе рейтинга, который будет формироваться экспертами, исходя из усилий, приложенных участниками в конкурсе, посещения занятий, мастер-классов, лекций, и результатов, которых добились участники конкурса за прошедший период. Все участники получат специально разработанный дневник здоровья, для отслеживания своих достижений после завершения проекта.

Ключевым итогом проекта станет формирование проактивного сплоченного спортивного сообщества с развитыми горизонтальными связями, участники которого будут способны повысить престиж здорового образа жизни как собственным примером, так и путем реализации различных спортивных, мотивационных и образовательных проектов.

Цель

Проведение спортивного марафона "NewФит", для девушек от 16 до 25 лет, в период с мая 2022 года по июль 2022 года в г. Красноярске, с целью формирования привычек к здоровому образу жизни и популяризации спорта.

Актуальность

Развитие массового спорта - это актуальный вопрос для современного российского общества, так как наблюдается значительное ухудшение качественных характеристик народонаселения Российской Федерации (низкая рождаемость, высокая смертность от сердечно- сосудистых заболеваний, наркомания и алкоголизм, снижение общего уровня духовности и нравственности, устойчивая динамика ухудшения показателей физического развития, подготовленности, физической и интеллектуальной работоспособности), о чем говорит в своей работе А.А.Юдина  «Проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта в современном российском обществе».

Фактически физическая культура и спорт необходимы для социального становления молодого человека и является важным средством его всестороннего и гармонического развития. Если отмечать значимость спорта для молодёжи, можно увидеть обратный процесс. Дело в том что, несмотря на внедрение физической культуры в образовательный процесс университетов и школ, большинство молодых людей достаточно редко занимаются спортом.

Было проведено исследование среди молодёжи г.Красноярска в возрасте 16-25 лет. Ведь именно в этот период перед молодыми людьми стоит альтернатива, какой выбрать образ жизни и чем заниматься в свободное время, которого в этом возрасте очень много. В анкетировании принимали участие 135 человек (https://disk.yandex.ru/i/gJHzNG68XC9Y8g).

Для анализа факторов, влияющих на занятия физической культурой, респондентам был задан ряд вопросов. На вопрос, делает ли молодежь утром зарядку или постоянно тренируются, они ответили следующим образом: 24,4 % опрашиваемых делают зарядку каждое утро, а 75,6 % никогда не делают зарядку. Это говорит о том, что родители внушили молодежи безразличие к физической подготовке, доказывая это своим примером.

Занимаются ли они определенным видом спортом 25,9 %, ответили - да. 74,1 % респондентов вообще не занимаются спортом. Значит, существуют какие-либо причины, по которым большая часть опрошенных ребят не ведут активный образ жизни.

«Какие причины, препятствуют вам заниматься спортом?». Среди основных причин оказались: отсутствие желания (32,6%) , недостаток свободного времени (34,5) и денежных средств (28,9%).

Молодежь, как будущее любого общества, должна получить физическое воспитание и приобрести основные спортивные навыки. Таким образом, она должна быть вовлечена в занятия спортом и ежедневные физические упражнения. В настоящее время в Красноярском крае очень мало спортивных проектов в виде конкурсов, которые курируется профессиональными тренерами, психологами и диетологами.

Данный проект даст возможность молодежи ежедневно заниматься спортом, не вкладывая значительных денежных средств, будет способствовать воспитанию здорового образа жизни и мотивировать на занятия спортом.

А также данный проект соответствует приоритетам, обозначенным в указе Президента РФ «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года», а именно пункту 2 «Установить следующие целевые показатели, характеризующие достижение национальных целей к 2030 году…» подпункт а) «В рамках национальной цели «Сохранение населения, здоровье и благополучие людей»: увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 70 процентов».

Задачи

1. Подготовка ресурсов для проведения марафона

2. Обустройство информационного пространства

3. Проведение спортивного марафона «NewФит»

4. Подведение итогов марафона

План реализации

Действие Срок (в какой период будет выполняться или до какого числа) Ответственный (ответственный за каждое действие - один человек из команды)
Провести собрание орг.комитет 30.04.22 Калякина П.С.
Отбор волонтёров 01.05.22-03.05.22 Ткаченко Р.О.
Печать баннера для фотозоны 04.05.22-06.05.22 Ткаченко Р.О.
Закупка расходных материалов 04.05.22-06.05.22 Калякина П.С.
Согласование дней тренирвовок и лекций с тренерами, диетологом и психологом 04.05.22-06.05.22 Шильникова А.В.
Провести информационную кампанию 02.05.22-18.05.22 Кувалдина Р.Е.
Создать форму для регистрации 02.05.22 Кувалдина Р.Е.
Проведение отборочного марафона 09.05.22-17.05.22 Калякина П.С.
Торжественное открытие 19.05.22 Шильникова А.В.
Проведение основного этапа марафона 20.05.22-20.06.22 Калякина П.С.
Проведение неформальных тренировок и походов 20.05.22-20.06.22 Калякина П.С.
Определение победителей и призёров марафона 25.06.22 Ткаченко Р.О.
Торжественное закрытие 26.06.22 Шильникова А.В.
Публикация в СМИ итогов конкурса 30.06.22 Кувалдина Р.Е.

Целевая аудитория

Девушки от 16 до 25 лет г. Красноярска, которым интересна тема здорового образа жизни.

Результаты

Количественные результаты:

Количество участников отборочного этапа 100 участников

Количество участников очного этапа 40 девушек

Количество организаторов 10 человек

Количество волонтеров 10 человек

Информационный охват 2 000 благополучателей

Привлечено 5 тренеров и 2 эксперта

Проведено  6 лекций, 5 мастер-классов, 6 неформальных тренировок

 

Качественные результаты:

Улучшение физической формы участников, повышение выносливости.

Изменение рациона питания участников.

Правильная установка цели и мотивации к здоровому образу жизни у молодежи.

Ресурсы

Наименование Единица измерения Количество Цена за единицу Всего
Футболка спортивная с логотипом для участников проекта шт. 40 700 28000
Спортивный рюкзак на шнурке для призеров и победителей проекта шт. 10 400 4000
Фляжка-бутылка для призеров и победителей проекта шт. 10 500 5000
Ежедневники для участников проекта шт. 40 300 12000
Баннер для x-стенда (80*180) для фотозоны шт. 1 1000 1000

Иные ресурсы

-

Имеющиеся ресурсы

Тренера, психолог, диетолог

Фотограф, видеограф

Партнеры, привлеченные к проекту:

Батутный центр Real jump

Красноярский Хайкинг

Магазин спортивных товаров «SiberiaFit»

Дополнительно

Файлы проекта

Финансирование

Предоставленное:

10000 ₽

Необходимое:

50000 ₽

Участники проекта

Всего участников: 6

Калякина Полина Сергеевна

Руководитель проекта

https://vk.com/p.kalyakina

Кувалдина Рада Евгеньевна

Информационная работа

https://vk.com/some_kind_of_joy

Ткаченко Роман Олегович

Работа с участниками проекта

https://vk.com/romareiro

Шильникова Анастасия Вадимовна

Работа с партнерами и экспертами проекта

https://vk.com/donutnastya

Негодеева Ирина Александровна

Работа с тренерами

-

Бобова Виктория Максимовна

Работа с тренерами

-