Территория фитнеса Канский район

Территория фитнеса Канский район

МО:

Канский район

Статус:

Проект реализован

Номинация:

Здоровый образ жизни

Дата реализации проекта:

15/10/2021

Описание проекта

Территория Фитнеса Канский район – шаг к оздоровлению населения Канского района. На подготовительном этапе был собран, закуплен необходимый инвентарь: ролики, скакалки, фитнес-ленты, будо-маты, фитнесболы, медболы. Во время работы пространства были проведены тренировочные занятия, мастер-классы по работе с данным инвентарём. Организованы и проведены несколько онлайн занятий. Лучшим занимающимся были вручены фитнес ленты. Сейчас данная территория фитнеса продолжает функционировать на территории села Бражное на стадионе и спортивном зале школы.

Цель

Организовать и провести серию тренировочных и лекционных занятий в физкультурно-спортивном пространстве «Территория фитнеса Канский район», июль-ноябрь 2020 года

Актуальность

Ввиду последних событий население Канского района, да и страны в целом столкнулось с целым набором проблем: малая подвижность, неправильное питание, алкоголь, дисбаланс отдыха и физических нагрузок и т.д.

После отмены режима самоизоляции нам всем пришлось так или иначе «приходить в форму». 

На данный момент, мы успешно проводим тренировочные занятия по стретчингу(растяжка), йоге, силовым тренировкам, оказываем помощь в составлении правильного питания.

Так как данные тренировки востребованы, то даже на период самоизоляции, мы проводили тренировки онлайн через Zoom и инстаграм.

Согласно опросу населения на предмет слабой активности населения занятием физической культурой и спортом, многие указали на отсутствие тех тренировок, которые они хотят. 

Для дальнейшего развития, чтобы проводить местные и выездные тренировки по более широкому направлению, необходимо оборудование: медболы, "Массажные ролики" бодибары- переносное оборудование, которое легко можно загрузить в легковую машину и поехать на соседнюю территорию, чтобы там для местных жителей сделать качественную не травмоопасную тренировку.

Наше пространство – катализатор для быстрого эффективного приведения организма в оптимальное состояние. Лекции по питанию, проведение элементов силовых тренировок, Йоги, Стретчинга, Миофасциального релиза, упражнения с медболом, бодибарами, упражнения для массажа – благоприятно повлияют на качество жизни занимающихся.

Нельзя не сказать о преимуществе нашего пространства! Во-первых, весь тренировочный процесс – бесплатен, во-вторых, мы планируем работу пространства не на одной какой-либо территории, а провести серию занятий на различных территориях Канского района, то есть услуга приедет сама, что сильно упрощает жизнь тем, кто готов сделать себя немного лучше.

Важно заметить, что часть тренировочных занятий будет проходить в формате онлайн конференций, что также упрощает путь услуги к её потребителю.

 Проект соответствует приоритетам государственной и региональной политики, министерства спорта, а также указу Президента РФ Владимир Путина «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года».

           

Задачи

1.      Разработать комплекс тренировок и лекций для работы физкультурно-спортивного пространства «Территория фитнеса Канский район» 2.      Закупить материалы и создать необходимый инвентарь для работы «Территории фитнеса» 3.      Организовать информационную поддержку проекта. 4.      Вовлечь население Канского района в занятия физкультурно-спортивного пространства «Территория фитнеса Канский район». 5.   Организовать работу физкультурно-спортивного пространства «Территория фитнеса Канский район» минимум в 4 территориях Канского района, с проведением соревнований.

План реализации

Действие Срок (в какой период будет выполняться или до какого числа) Ответственный (ответственный за каждое действие - один человек из команды)
Информационное сопровождение всех этапов реализации проекта 01.06.2021 - 15.10.2021 Гаррас Денис Андреевич
Составление плана тренировок и лекций по здоровому питанию 01.06.2021 – 10.06.2021 Васильченко Галина Валериевна
Закупка необходимого оборудования и материалов, изготовление необходимого инвентаря для работы «Территории фитнеса» 05.06.2021-19.06.2021 Васильченко Павел Викторович
Взаимодействие с СШ «Олимпиец», молодежным центром по оставлению графика проведения занятий на территориях Канского района 15.06.2021 – 23.06.2021 Троегубова Анна Сергеевна
Отработка тренировочного процесса на территории с. Бражное 20.06.2021 – 25.06.2021 Васильченко Галина Валериевна
Проведение занятий на 4 территориях, в течение 3,5 месяцев 26.06.2021 – 14.10.2021 Васильченко Галина Валериевна
Соревнование по силовой тренировке в стиле «Табата» 15.10.2021 Гаррас Денис Андреевич

Целевая аудитория

Целевыми группами проекта станут жители 4 территорий Канского района в возрасте от 12 до 35 лет, а также взрослые и дети в качестве зрителей.

Результаты

Количественные результаты:

1. Количество человек, регулярно занимающихся в физкультурно-спортивном пространстве «Территория фитнеса Канский район»: 80.

2. Количество человек, регулярно занимающихся в физкультурно-спортивном пространстве «Территория фитнеса Канский район» через онлайн -конференцию: 30.

3.  Количество человек, принявших участие в соревнованиях по «Табата»: 30.

4. Количество разработанных программ тренировок: 3.

5.  Количество он-лайн занятий, проведенных за время реализации проекта: 8,

6. Количество занятий, проведенных за время работы 20.

7. Количество соревнований, проведенных на физкультурно-спортивном пространстве «Территория фитнеса Канский район»: 1.

8. Количество зрителей, посетивших соревнования, проведенные в рамках реализации проекта: 25.

9. Организованы полноценно функционирующие спортивные площадки: 1.

 

Качественные результаты:

1. Оздоровление населения с помощью организованных занятий;

2. Условия для систематических занятий физической культурой и спортом качественно улучшились,

3. Повысился интерес у населения к занятию активным досугом, через ведение занятий по фитнесу.

Ресурсы

Наименование Единица измерения Количество Цена за единицу Всего
Труба канализационная c шумопоглощением Equation Ø 110 мм L 2м полипропилен. Комментарий: будет использоваться для изготовления ролика массажного Приложение №1 шт 2 435 870
Материал изоляционный 10 мм ВПЭ/фольга, 15 м2. Комментарий: будет использоваться для изготовления ролика массажного Приложение №1 м2 2 1047 2094
Клей сверхпрочный белый Cosmofen, жидкий, 200 г. Комментарий: будет использоваться для изготовления ролика массажного Приложение №1 шт 3 255 765
Труба ВГП ∅20, 1 м. п. Комментарий: будет использоваться для изготовления бодибаров Приложение №1 м.п. 20 86 1720
Эмаль для пола 1.9 кг цвет бежевый. Комментарий: будет использоваться для покраски бодибаров Приложение №1 шт 2 414 828
Труба профильная 30х30 м.п. Комментарий: будет использоваться для изготовления стойки для бодибаров Приложение №1 м.п. 10 62 620
Кожа искусственная YK6280 м2. Комментарий: будет использоваться для изготовления Медболов Приложение №1 м2 5 589 2945
Лента эластичная Elastic Band. Комментарий : будет вручаться как сувенирная продукция победителям соревнований по Табата шт 15 399 5985
Набор мини лент Set of mini-tapes 4 шт. Комментарий : будет вручаться как сувенирная продукция победителям соревнований по Табата набор 4 499 1996
Баннер Комментарий : будет использоваться для создания мобильного пространства территории фитнеса, вещь, которая привлекает внимание как арт-объект. Приложение №1 шт 1 1500 1500

Иные ресурсы

Фитнес-инструктор, Инструктор по Йоге;

Автомобиль+бензин;

Сварщик со всем оборудованием.

Имеющиеся ресурсы

1.Спортивный инвентарь;

2.Оргтехника;

3.Музыкальная аппаратура.

4.Аптечка. 5.Сувенирная продукция от спонсоров - кружки, браслеты

Дополнительно

Дополнительно

Финансирование

Предоставленное:

9810 ₽

Необходимое:

19659 ₽

Участники проекта

Всего участников: 4

Васильченко Галина Валериевна

руководитель

https://vk.com/vasilchenkopavelgalina91

Васильченко Павел Викторович

команда

https://vk.com/vasilchenkopavelgalina91

Гаррас Денис Андреевич

команда

https://vk.com/garras2017

Троегубова Анна Сергеевна

команда

https://vk.com/annasergeevna03