Тренируйся дома

Тренируйся дома

МО:

Бирилюсский район

Статус:

Проект опубликован

Номинация:

Здоровый образ жизни

Дата реализации проекта:

22/08/2020

Описание проекта

В нашем селе Новобирилюссы и Бирилюсском районе есть молодые люди заинтересованные в ЗОЖ, но в связи с вынужденной самоизоляцией, физическая активность молодежи значительно снизилась. Организация и проведение онлайн-челленджа «Тренируйся дома», далее «челлендж», направлена на улучшение физической активности в домашних условиях и мотивированию к саморазвитию молодых людей с. Новобирилюссы Бирилюсского района.

В течение 20-ти дней участникам челленджа необходимо выполнить задания на тематику ЗОЖ. Например, выполнить серию упражнений, пробежать необходимую дистанцию, приготовить здоровое блюдо, максимальное количество раз отжаться за минуту и тд. В первом этапе примут участие все желающие, во 2-й этап попадут те, кто выполнит задание 1-го этапа, с соблюдением всех требований. Участникам необходимо будет отправить фото или видео отчет о выполненном задании, по окончанию каждого из этапов в группе в контакте будет размещаться отчет, где указаны все участники и количество набранных баллов за текущий этап. Челлендж состоит из 5-ти этапов. По итогу будут награждены все участнике успешно прошедшие все этапы, а так-же, среди них, отдельно, будут выявлены лидеры, показавшие максимальный результат. Парни и девушки будут оцениваться по разным критериям.

Цель

Организация и проведение онлайн-челленджа «Тренируйся дома» в период с 01.06.2020 по 20.08.2020г. для молодых людей в возрасте от 14 до 30 лет в количестве не менее 14-ти человек проживающих в с. Новобирилюссы.

Актуальность

В данный момент в с. Новобирилюссы отменены всевозможные спортивные мероприятия, запрещены посещения спортивных клубов, секций и т.д. и многие молодые люди не имеют возможности поддерживать свою физическую активность в полной мере.

Суть онлайн-челленджа «Тренируйся дома», в том, чтобы показать молодым людям, что во время карантина можно и нужно заниматься физической культурой, не выходя из дома.

В группе в VK «Объединение спортивной молодежи Бирилюсского района» был размещен опрос, c целью узнать, на сколько активно поддерживает молодежь с. Новобирилюссы нашу идею провести онлайн-челлендж «Тренируйся дома. В итоге из 24 проголосовавших, 83% хотят принять участие и всего 17% это не интересно.

Задачи

1. Проведение информационной интернет-компании, сбор заявок участников;

2. Подготовка онлайн-челленджа «Тренируйся-дома»;

3. Проведение онлайн-челленджа «Тренируйся-дома»;

4. Подведение итогов проекта.

План реализации

Действие Срок ( в какой период будет выполняться или до какого числа) Ответственный (ответственный за каждое действие - один человек из команды
Публикация афиш и постов в соц. сетях для привлечения участников 01.06.20-15.07.20 Ковалева К.Д.
Сбор заявок участников 15.07.20-30.07.20 Голубева А.А.
Разработка положения онлайн-челленджа "Тренируйся дома" 15.07.20-30.07.20 Ковалева К.А.
Подготовка заданий для участников онлайн-челленджа 15.07.20-30.07.20 Ковалева К.А.
Размещение заданий на каждом этапе онлайн-челленджа в соц. сети в контакте в группе ЗОЖ Бирилюсского района (один раз в 4 дня); 01.08.20-20.08.20 Голубева А.А.
Выполнение заданий участниками онлайн-челленджа (на выполнение каждого из 5-ти заданий дается 4 дня) 01.08.20-20.08.20 Голубева А.А.
Подведение итогов каждого этапа 04.08.20-20.08.20 Емельянов С.В
Подведение итогов всех 5-ти этапов онлайн-челленджа, подсчет набранных баллов у каждого участника, суммирование и составление итогового рейтинга 21.08.20 Емельянов С.В.
Награждение победителей челленджа 22.08.20 Ковалева К.А.
Публикация итогов онлайн-челленджа в соц. сети в контакте 22.08.20 Ковалева К.Д.

Целевая аудитория

Школьники 8-11 класс и молодёжь 18-30 лет, проживающие на территории с. Новобирилюссы Бирилюсского района

Результаты

Количественные: Проведен 1 онлайн-челленж «Тренируйся дома», состоящий из 5-ти этапов, в течение 20-ти дней, участниками челленджа стали не менее 14 молодых людей в возрасте от 14-до 30 лет, проживающие в с. Новобирилюссы.

Качественные: в период изоляции молодые люди смогут поддерживать здоровый образ жизни в полной мере, не выходя из дома, получат новые знания в сфере ЗОЖ.

Ресурсы

Наименование Единица измерения Количество Цена за единицу Всего
Значок с символикой для участников челленджа штука 14 60 840
Олимпийка с символикой (мужская) подарок за 1-е место штука 1 2260 2260
Олимпийка с символикой (женская) подарок за 1-е место штука 1 2260 2260
Подарочный набор «GIRO» (бутылка для воды, смарт часы с шагомером, рюкзак-мешок) подарок 2-е место штука 2 778 1556
Рюкзак с символикой (подарок за 3-е место) штука 2 573 1146

Иные ресурсы

-

Имеющиеся ресурсы

Видео оборудование для подготовки видео с заданиями, интернет и компьютер для размещения заданий в соц. сетях, дипломы и грамоты для участников и организаторов челленджа, а так-же приобретение дополнительных подарков, если участников челленджа будет больше заявленного в проекте.

Дополнительно

-

Файлы проекта

Финансирование

Предоставленное:

6000 ₽

Необходимое:

8062 ₽

Участники проекта

Всего участников: 4

Ковалева Кристина Андреевна

Руководитель проекта

https://vk.com/chikibombonik

+7 (923) 356-14-15

Емельянов Станислав Викторович

Подготовка программы мероприятий

https://vk.com/id29882197

+7 (950) 993-76-93

Голубева Анастасия Андреевна

Сбор и организация участников челленджа

https://vk.com/nester09a

+7 (913) 040-47-23

Ковалева Кристина Данииловна

Размещение фото и видео отчетов в соц. сетях

https://vk.com/kristina.kovalyova2016

+7 (908) 213-88-73